Capacitación sin Cargo.
Días y horarios: Jueves 17 de juno de 20:00 a 21:00 hs.
Capacitador: Ing. y OPS. Rubén Albornoz. Operador en Psicología Social (OPS) y Coach Ontológico Profesional (COP). Colaboradores: Ing Agr. y Coach Ontológico Profesional Vivian Mabel Stern.
Reseña y contenidos del curso
¿Qué es la Gestión Emocional? Es un proceso formativo, continuo y permanente, que depende del potencial que tiene cada persona que se atreve a desarrollar, se trata de identificar las competencias emocionales de cada uno como elemento esencial de la transformación que estamos necesitando para la vida.
Lo cotidiano es una sucesión de acontecimientos, hechos que se nos presentan irremediablemente, quien está vivo siente, percibe, juzga, vive y eso significa tomar decisiones, hacer elecciones que no siempre nos lleva al objetivo deseado o al estado de ánimo pleno, por lo que se puede caer en depresión y absolutismo negativo.
¿Cuánto de tus emociones inviertes en tu ámbito laboral, ámbito de estudio, familia, deporte? ¿Cuánto de esos momentos se ven reflejados en felicidad?. Estas y otras tantas preguntas más te permiten abrir un análisis ya muy trillado, y del cual es probable no has logrado alcanzar el grado de satisfacción que te propones y que seguramente deriva en vínculos tensos que al romperse dejan algún daño emocional.
Las personas con capacidad de hacer frente a estas situaciones de la vida, son capaces de transformar las experiencias negativas en fuerzas motoras para superarse y salir fortalecido de ella, son los arquitectos de sus propias alegrías y sus propios destinos, son capaces de Gestionar sus Emociones.
Te proponemos un espacio donde traeremos herramientas sencillas y fáciles de aplicar en tu búsqueda de la felicidad para tus relaciones.
Objetivos del taller: (Basados en la Agenda 2030 de los ODS. “Objetivos de Desarrollo Sostenible”).
· Identificar y reconocer las emociones para alinear con nuestros objetivos.
· Promover la salud y el bienestar psicológico en los vínculos (Adaptación ODS 3 “Buena Salud”)
· Lograr identificar las causas de la desmotivación y las emociones que se generan.
· Trabajar sobre los estados de ánimos individuales y grupales.
Modalidad: Webinar de 1 hora.